Verena Lainer

Verena Lainer

Hatha- & Flow-Yoga, Meditation, Pranayama

 

In Verena`s Unterricht, einer klassischen Hatha-Yogastunde oder einer wunderbar fließenden Flow-Yogastunde, legt sie den Schwerpunkt darauf, absolut bei sich zu bleiben und sich selber näher zu kommen. Verena hat die Liebe zur Hingabe auf einer Indienreise entdeckt, und möchte diese auch in ihren Yogastunden ihren Schülern vermitteln. Ziel in den Yogaeinheiten ist es den Körper durch verschiedenste Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) zu kräftigen, den Geist und seine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Verena lebte 5 Jahre in der Schweiz, wo sie auch die 3-jährige Yogalehrerausbildung absolvierte, und wöchentlich Yogastunden unterrichtete. Nun ist sie wieder zurück in Österreich und lebt im Gasteinertal.

 

Kurse

#1003 Sonnengruß-Variationen

2021-10-16 08:00 Yogaplattform
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#1005 Flow Yoga für eine kräftige Mitte

2021-10-16 10:30 Yogaplattform
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#2005 Hatha Yoga | Kräftigendes für den Rücken

2021-10-16 13:00 Bad Hofgastein
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#1007 Hatha Yoga | Wie Innen so Außen: Spüre dich

2021-10-16 16:00 Yogaplattform
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#1008 Yoga am Berg | Hatha Yoga Flow

2021-10-17 08:30 Stubnerkogel
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#2011 Hatha Yoga | Kräftigendes für den Rücken

2021-10-18 08:30 Bad Hofgastein
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#1019 Hatha Yoga | Wie Innen so Außen: Spüre dich

2021-10-19 15:00 Yogaplattform
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#2205 Flow Yoga für eine kräftige Mitte

2021-10-20 08:00 Bad Hofgastein
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#2400 Flow Yoga für eine kräftige Mitte

2021-10-15 08:00 Bad Hofgastein
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#2411 Pranayama und Meditation | In die Stille eintauchen

2021-10-19 17:00 Bad Hofgastein
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#2412 Hatha Yoga und sanfte Flows für einen gesunden Rücken

2021-10-20 08:00 Bad Hofgastein
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#2418 Pranayama und Meditation | In die Stille eintauchen

2021-10-22 17:00 Bad Hofgastein
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#2419 Sonnengruß in all seinen Formen

2021-10-23 08:00 Bad Hofgastein
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#2420 Hatha Yoga | Tiefe Atmung - Herzöffnung

2021-10-23 10:30 Bad Hofgastein
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#2421 Pranayama Meditation und sanfte Flows

2021-10-23 17:00 Bad Hofgastein
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#2423 Hatha Yoga | Wie Innen so Außen: Spüre dich

2021-10-24 10:30 Bad Hofgastein
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#2424 Sanftes Hatha Yoga mit Pranayama und Meditation

2021-10-24 17:00 Bad Hofgastein
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#2425 Hatha Yoga und sanfte Flows | Standing positions

2021-10-25 08:00 Bad Hofgastein
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#2426 Sanftes Flow Yoga | Innere Balance

2021-10-25 17:00 Bad Hofgastein
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#2427 Sonnengruß-Variationen

2021-10-26 08:00 Bad Hofgastein
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#2428 Sanftes Hatha Yoga mit Pranayama und Meditation

2021-10-26 17:00 Bad Hofgastein
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