Margarete Weitzendorf

Margarete Weitzendorf

Triyoga, Yoga für Senioren, Yoga Reisen

Margarete hat sich in die anmutigen, fließenden Bewegungsabfolgen von Triyoga verliebt.
In dieser Yogarichtung werden verschiedene Yogapositionen harmonisch und ruhig
ineinander übergeführt.
Diese werden so präzise angeleitet und genügend oft wiederholt, dass du bald die Augen schließen kannst. Das läßt dich deinen Atem spüren und alles um dich herum vergessen.

Triyoga wird liebevoll als Yogatanz bezeichnet sowie als Meditation in Bewegung.

Kurse

# 1039 Triyoga für Senioren | "Atmen und Staunen" - Fokus: Positionen für einen freien Atem und entspannten Nacken

2022-06-02 14:30 Bad Gastein Naturladen
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# 2042 Yoga für Senioren | "Atmen mit neuer Power" - Fokus: Balanceübungen im Stehen & Flankendehnung

2022-06-03 14:30 Bad Hofgastein Kurpark
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# 1046 Triyoga für Senioren | "Atmen und Druck ausgleichen" - Fokus: Brustkorbbewegungen in leichten Stützpositionen und Bauchlage

2022-06-04 11:00 Bad Gastein Wiener Saal
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# 1616 Triyoga Morgenflow für Senioren | Gute Laune zum Mitnehmen - Fokus: Vorbeugen & leichte Drehbewegungen

2022-06-03 07:30 Bad Gastein
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# 1619 Triyoga Morgenflow für Senioren | "Sanft in den Tag starten" - Fokus: Standpositionen und Atemmeditation

2022-06-04 07:30 Bad Gastein
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# 1622 Triyoga Morgenflow für Senioren | "Energie sammeln am Morgen" - Fokus: Rückbeugen und Umkehrpositionen

2022-06-05 07:30 Bad Gastein
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# 1623 Triyoga für Senioren | "Atem ist Leben" - Inspirationen für Zuhause

2022-06-05 11:00 Bad Gastein
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