Mag. Petra Janata

Mag. Petra Janata

Hatha-Yoga, Vinyasa-Flow-Yoga, Yoga & Gesundheit mit Pranayama & Meditation

Petra Janata ist diplomierte Klinische- und Gesundheitspsychologin, sie unterrichtet Vinyasa-Flow-Yoga, Hatha-Yoga und Gesundheitsyoga. Yoga bedeutet für sie nicht, in akrobatischen Positionen immer neue Ziele erreichen zu müssen, sondern vielmehr mit Achtsamkeit Hier und Jetzt, mit Freude und Leichtigkeit Atmung und Bewegung zu genießen. In ihren Klassen können Teilnehmende immer wieder herzhaft lachen und sich einfach umzusetzende Tipps für regelmäßiges Yoga zu Hause mitnehmen. 

Abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenslagen gestaltet Petra ihren Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zum Beispiel Yoga für eine gesunde Verdauung, Yoga für einen erholsamen Schlaf) von dynamisch kraftvoll bis sanft, tief entspannend und meditativ. 

Gemeinsam mit ihrem Mann, Dr. Andreas Janata (Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Intensivmedizin), hat sie 2012 das beliebte Amazing Yoga Studio in Wien gegründet. Neben den vielseitigen Yogaangeboten wird hier auch in Zusammenarbeit mit Experten aus der Medizin, Physiotherapie und Osteopathie ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit auf allen Ebenen für Kleingruppen oder im Einzelunterricht geboten. Yoga & Meditation sind dabei ein ganz natürlicher und wesentlicher Wegbegleiter für ein gesundes und glückliches Leben. 

Kurse

#2009 Partner Yoga - Yoga for Two

2021-06-11 13:30 Bad Hofgastein
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#2010 Energy Highway to Bliss | Chakra Journey

2021-06-11 18:30 Bad Hofgastein
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#2019 Spring Detox | Reinigung auf allen Ebenen - frisch und frei in den Frühling

2021-06-13 08:30 Bad Hofgastein
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#2029 Partner-Yoga - Yoga for Two

2021-06-14 14:00 Bad Hofgastein
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#1029 Chakren Yoga | Fokus Nabelchakra: Feuer und Enthusiasmus für deine Ziele

2021-06-17 10:30 Bad Gastein Yogaplattform
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#2048 Chakren Yoga | Fokus Herzchakra: Freiheit & Freude kultivieren

2021-06-18 12:30 Bad Hofgastein
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#1037 Chakren Yoga | Fokus Halschakra: Klarheit in deiner Kommunikation

2021-06-19 12:00 Bad Gastein Naturladen
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#2101 Surya & Chandra Yoga | Balance Strength & Softness

2021-06-11 16:00 Bad Hofgastein
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#2103 Hatha Yoga | zur Entspannung und inneren Stille

2021-06-13 16:30 Bad Hofgastein
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#2104 Hatha Yoga | zur Entspannung und inneren Stille

2021-06-14 16:30 Bad Hofgastein
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#2204 Wake Up with Energy & Focus | Hatha Yoga mit Pranayama & Meditation

2021-06-14 08:00 Bad Hofgastein
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#2206 Energie für den Tag mit Hatha Yoga | mit Asanas, Atemübungen und Meditation

2021-06-16 08:00 Bad Hofgastein
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#2207 Surya & Chandra Yoga | Balance Strength & Softness

2021-06-17 08:00 Bad Hofgastein
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#2208 Detox to Freedom | Reinigung auf allen Ebenen

2021-06-18 08:00 Bad Hofgastein
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#2209 Hatha Yoga | zur Entspannung und inneren Stille

2021-06-19 08:00 Bad Hofgastein
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#2210 Hatha Yoga | zur Entspannung und inneren Stille

2021-06-20 08:00 Bad Hofgastein
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