Dr. Damara Berger

Dr. Damara Berger

Yoga-Fusion, Panayama & Meditation und deren Potential als Heilpraktik

 

Damara Bergers Fokus liegt vor allem auf Achtsamkeit im Yoga, um Atmung und Bewegung zu synchronisieren. Nach einer Hatha-Yoga-Ausbildung in der Tradition von Sivananda und Venkadesananda begann sie 2004 ihre Arbeit als Lehrerin. „Yoga-Fusion“ wie sie ihren Stil bezeichnet, orientiert sich an den beiden kraftvollen Yogastilen Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow Yoga.