Dr. Damara Berger

Dr. Damara Berger

Yoga-Fusion, Panayama & Meditation und deren Potential als Heilpraktik

 

Damara Bergers Fokus liegt vor allem auf Achtsamkeit im Yoga, um Atmung und Bewegung zu synchronisieren. Nach einer Hatha-Yoga-Ausbildung in der Tradition von Sivananda und Venkadesananda begann sie 2004 ihre Arbeit als Lehrerin. „Yoga-Fusion“ wie sie ihren Stil bezeichnet, orientiert sich an den beiden kraftvollen Yogastilen Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow Yoga.

Kurse

# 2400 "Garudasana" - Der Adler | dehnt Schulter, Hüfte, Wade und stärkt die Gelenke

2022-05-26 08:00 Bad Hofgastein
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# 2401 "Restore & Unwind“ | Wiederherstellen und Entspannen der eigenen Energien

2022-05-26 17:00 Bad Hofgastein
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# 2402 Hüfte öffnen

2022-05-27 08:00 Bad Hofgastein
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# 2403 Pranayama, Meditation & Entspannung

2022-05-27 17:00 Bad Hofgastein
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# 2404 Fließende, dynamische Yogaeinheit

2022-05-28 08:00 Bad Hofgastein
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# 2405 Meditation & Yoga Nidra

2022-05-28 17:00 Bad Hofgastein
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# 2406 Sonnengrüße

2022-05-29 08:00 Bad Hofgastein
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