Bettina Zenz

Bettina Zenz

Vini-Yoga und Yoga mit Schwerpunkt Faszien

Bettina Zenz ist seit 1999 eine begeisterte Yogaübende und hat ihre Ausbildung im Salzburger Yogazentrum Alpen bei Claudia Abel-Lang und Hilde Peer 2011 absolviert. Sie unterrichtet in der Stadt Salzburg mehrere Kurse in der Arbeiterkammer und VHS. Besonders wichtig in ihrem Unterricht ist ihr das Verbinden der Übungsabfolgen mit dem Atem.

Kurse

# 4100 Öffentlicher Workshop: Medical Yoga | Ein Bewegungsausgleich für den Arbeitsplatz

2022-05-27 10:30 Bad Gastein Wiener Saal
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# 1200 Im Atem- und Bewegungsfluss zur Ruhe kommen

2022-05-26 16:30 Bad Gastein
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# 1201 Frauenpower | Yoga für einen aktiven Beckenboden

2022-05-27 07:30 Bad Gastein
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# 1202 Mit Myo-Fascial Release (MFR) in den Abend gleiten | Fokus. Hüfte und Beine

2022-05-27 16:30 Bad Gastein
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# 1203 Begrüße den Tag mit dynamischem Faszienyoga

2022-05-28 07:30 Bad Gastein
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# 1204 Atmung und Bewegung folgen dem Rhythmus von Trommeln

2022-05-28 16:30 Bad Gastein
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# 1205 Starte dynamisch in den Tag mit einer starken Körpermitte

2022-05-29 07:30 Bad Gastein
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# 1206 Pranayama kennenlernen | Entdecke deinen Atem neu

2022-05-29 16:30 Bad Gastein
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# 1207 Kraftvoll im Fluß des Atems in den Tag starten

2022-05-30 07:30 Bad Gastein
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# 1208 Neuromobilisation | Nervenbahnen mobilisieren mit Yoga

2022-05-31 07:30 Bad Gastein
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