Alexandra Meraner

Alexandra Meraner

Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Ayur-Yoga

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista.

Alexandra praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung
bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten.

Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen.

Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist seit 2016 Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung. Man sieht sie immer wieder im ORF Yogamagazin aus Gastein. 2016 hat Alexandra mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Seit 2019 ist sie
Gastreferentin der 200h Yogalehrer Ausbildung im Glücksraum in Bad Tatzmannsdorf und seit 2020 im Bliss Yoga in Salzburg.

Viele Zusatzausbildungen im Bereich Achtsamkeit, Mentoring, Rhetorik uvm runden ihr Wissen ab.

Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung,
Rückenproblemen jeglicher Art, Gesundheitsyoga bei Rheuma oder Bechterew, für die Verdauung, Gesundheitsyoga bei Schlafproblemen, für Jugendliche, für Senioren, Augenyoga, Achtsamkeitstraining uvm.

Sie unterstützt als Expertin für Yoga und Achtsamkeit die Firma prevent at work in Ihrem Bestreben Betriebe gesünder zu machen.

 

Kurse

#2708 Innere & äußere Balance | Body & Soul Balancing

2021-10-18 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2709 Vergangenes loslassen mit Gesundheitsyoga

2021-10-18 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2710 Gesundheitsyoga für eine kraftvolle Körpermitte

2021-10-19 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2711 Gesundheitsyoga für ein stabiles Nervensystem

2021-10-19 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2712 Gesundheitsyoga | Mini-vinyasas

2021-10-20 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2714 Gesundheitsyoga für das Immunsystem

2021-10-20 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2715 Gesundheitsyoga für mehr Lebensfreude

2021-10-21 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2716 Yoga für einen entspannten Nacken und starke Schultern

2021-10-21 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2717 Emotionslenkung mit Gesundheitsyoga

2021-10-22 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

#2713 Workshop: Gesundheitsyoga für mehr Lebensfreude

2021-10-20 11:30 Bad Hofgastein
Zum Kurs