Alexandra Meraner

Alexandra Meraner

Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Ayur-Yoga

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista.

Alexandra praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung
bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten.

Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen.

Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist seit 2016 Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung. Man sieht sie immer wieder im ORF Yogamagazin aus Gastein. 2016 hat Alexandra mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Seit 2019 ist sie
Gastreferentin der 200h Yogalehrer Ausbildung im Glücksraum in Bad Tatzmannsdorf und seit 2020 im Bliss Yoga in Salzburg.

Viele Zusatzausbildungen im Bereich Achtsamkeit, Mentoring, Rhetorik uvm runden ihr Wissen ab.

Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung,
Rückenproblemen jeglicher Art, Gesundheitsyoga bei Rheuma oder Bechterew, für die Verdauung, Gesundheitsyoga bei Schlafproblemen, für Jugendliche, für Senioren, Augenyoga, Achtsamkeitstraining uvm.

Sie unterstützt als Expertin für Yoga und Achtsamkeit die Firma prevent at work in Ihrem Bestreben Betriebe gesünder zu machen.

 

Kurse

#2301 Ankommen, Alltag loslassen mit Gesundheitsyoga

2020-10-09 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2302 Feine Gesundheitsyogastunde für den ganzen Körper

2020-10-10 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2303 Gesundheitsyoga für das Iliosacralgelenk und den unteren Rücken

2020-10-10 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2304 Kraftvoll Altes loslassen, Gute Laune Gesundheitsyogastunde

2020-10-11 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2305 Angenehme Gesundheitsyogastunde zum Ausklingen lassen

2020-10-11 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2306 Therapeutische Sonnengrüsse und Mini Vinyasas

2020-10-12 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2307 Freier Nacken und bewegliche Schultern

2020-10-12 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2308 Beweglichkeit für den Tag mit Gesundheitsyoga

2020-10-13 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2310 Gesundheitsyogastunde für einen tiefen Schlaf

2020-10-13 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2311 Erde und verbinde Dich mit Deiner Urkraft

2020-10-14 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#0503 Gesundheitsyoga spezial "Gesunde Bandscheiben"

2020-10-14 12:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2312 Mit Zufriedenheit den Tag beschließen

2020-10-14 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2313 Mit Gesundheitsyoga in den Tag starten

2020-10-15 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2039 Gesundheitsyoga

2020-10-15 12:00 Bad Hofgastein Kongresszentrum
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#2314 Komm zur Ruhe mit Gesundheitsyoga

2020-10-15 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2316 Finde die Balance mit Gesundheitsyoga

2020-10-16 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2317 Innere und äußere Aufrichtung mit Gesundheitsyoga

2020-10-16 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2318 Mit Leichtigkeit und Freude in den Tag starten

2020-10-17 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2319 Gesunder Rücken dank Gesundheitsyoga

2020-10-17 17:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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#2321 Gesundheitsyoga für alle

2020-10-18 08:00 Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol
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