Alexandra Meraner

Alexandra Meraner

Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Ayur-Yoga

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista.

Alexandra praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung
bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten.

Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen.

Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist seit 2016 Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung. Man sieht sie immer wieder im ORF Yogamagazin aus Gastein. 2016 hat Alexandra mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Seit 2019 ist sie
Gastreferentin der 200h Yogalehrer Ausbildung im Glücksraum in Bad Tatzmannsdorf und seit 2020 im Bliss Yoga in Salzburg.

Viele Zusatzausbildungen im Bereich Achtsamkeit, Mentoring, Rhetorik uvm runden ihr Wissen ab.

Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung,
Rückenproblemen jeglicher Art, Gesundheitsyoga bei Rheuma oder Bechterew, für die Verdauung, Gesundheitsyoga bei Schlafproblemen, für Jugendliche, für Senioren, Augenyoga, Achtsamkeitstraining uvm.

Sie unterstützt als Expertin für Yoga und Achtsamkeit die Firma prevent at work in Ihrem Bestreben Betriebe gesünder zu machen.

 

Kurse

# 4202 öffentlicher Workshop: Yoga für gesunde Bandscheiben

2022-06-02 11:00 Bad Hofgastein Vereinsraum
Zum Kurs

# 2700 Ayur-Yogatherapie | Kraft aus der Stille inkl. Yoga Nidra

2022-05-26 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2701 Ayur-Yogatherapie für die Wirbelsäule

2022-05-27 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2702 Ayur-Yogatherapie für gesunde Hüften

2022-05-27 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2704 Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper

2022-05-28 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2707 Ayur-Yogatherapie Standpositionen, Balancehaltungen

2022-05-29 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2708 Ayur-Yogatherapie für den Rumpf - unser Zentrum

2022-05-30 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2709 Freier Nacken, bewegliche Schultern

2022-05-30 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2710 Beweglichkeit für den Tag mit Gesundheitsyoga

2022-05-31 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2711 Gesundheitsyogastunde für einen tiefen Schlaf

2022-05-31 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2712 Erde und verbinde Dich mit Deiner Urkraft

2022-06-01 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2713 Mit Zufriedenheit den Tag beschließen

2022-06-01 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2714 Immunsystem stärken mit Gesundheitsyoga

2022-06-02 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2715 Komme zur Ruhe mit Gesundheitsyoga

2022-06-02 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2716 Yoga für mehr Lebensfreude

2022-06-03 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2717 Vergangenes loslassen, leicht und unbeschwert

2022-06-03 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2718 Finde die Balance mit Gesundheitsyoga

2022-06-04 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2719 Innere und äußere Aufrichtung mit Gesundheitsyoga

2022-06-04 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2720 Mit Leichtigkeit und Freude in den Tag starten

2022-06-05 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2721 Gesunder Rücken dank Gesundheitsyoga

2022-06-05 17:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs

# 2723 Gesundheitsyoga für Alle

2022-06-06 08:00 Bad Hofgastein
Zum Kurs