# 4202 öffentlicher Workshop: Yoga für gesunde Bandscheiben

# 4202 öffentlicher Workshop: Yoga für gesunde Bandscheiben

2. Juni 2022 11:00 - 13:00 Bad Hofgastein

Treffpunkt: 10.30 Uhr, KTVB Bad Hofgastein | Vereinsraum, KTVB Hofgastein
Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen

Ein Workshop für alle!
Für diejenigen, die ihre Bandscheiben gesund erhalten und Probleme vermeiden möchten, genauso wie für Betroffene mit Bandscheibenproblemen (Bandscheibenvorwölbung- oder Vorfall, vor und nach Bandscheibenoperationen, „Ischiasproblemen“- nicht akut!), aber auch für Yogalehrende.
Ihr bekommt die wichtigsten theoretischen Infos und Hintergrundwissen zum Thema. Vor allem aber werdet ihr in diesem Workshop Tipps für bandscheibenfreundliches Verhalten und Bewegung im Alltag bekommen und wieder eine Menge toller Körperübungen aus dem Gesundheitsyoga mitnehmen.
Inkl. kleines Handout

 

 

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