# 4100 Öffentlicher Workshop: Medical Yoga | Ein Bewegungsausgleich für den Arbeitsplatz

# 4100 Öffentlicher Workshop: Medical Yoga | Ein Bewegungsausgleich für den Arbeitsplatz

27. Mai 2022 10:30 - 12:30 Bad Gastein

Treffpunkt: 10.00 Uhr, KTVB Bad Gastein | Wiener Saal, Grand Hotel de l’Europe

In deinem Arbeitsalltag sitzt du hauptsächlich am Schreibtisch/ Bildschirm. Für Ausgleichsbewegungen findest du keine Zeit?
Verspannungen oder Beschwerden im Bereich deines Nackens, der Schultern, im Rücken oder kribbelnde Arme/ Hände kommen dir bekannt vor?
Du möchtest was dagegen tun?- Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.
Ich zeige dir ausgleichende, adaptierte Yogahaltungen die du am Bürosessel in deinen Arbeitsalltag einbauen kannst. Mein Fachwissen als Ergotherapeutin und aus dem Bereich Medical Yoga nach den Prinzipien der Spiraldynamik® bieten die Grundlage für eine kreative Yogapraxis am Schreibtisch.
Gerne kannst du dich mit deinen individuellen Anliegen an mich wenden.

MindestteilnehmerInnenanzahl: 4

 

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# 4100 Öffentlicher Workshop: Medical Yoga | Ein Bewegungsausgleich für den Arbeitsplatz 39€
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