# 1301 Workshop: „Mums to be : Pränatal Yoga“ | Session 1-3

# 1301 Workshop: „Mums to be : Pränatal Yoga“ | Session 1-3

Workshop: „Mums to be : Pränatal Yoga“ | Session 1-3

Entspannung und die Verbindung zu dir selbst sind immer wichtig, aber in der Schwangerschaft nochmals mehr. Gönn‘ dir ein paar Tage Auszeit, vielleicht gemeinsam mit deinem Partner oder auch alleine, und lass dich verwöhnen. Schwangerschafts-Yoga ist zugeschnitten auf die besonderen Bedürfnisse in dieser Zeit.
Wir starten jede Einheit mit einer kleinen Sharing-Runde oder Inputs zu verschiedenen Themen, gefolgt von sanfter Bewegung und Entspannung. Egal in welcher Woche du bist, du bist herzlich willkommen. Falls dein*e PartnerIn mitkommen mag, ist er oder sie herzlich willkommen. Die Erfahrung zeigt, dass diese Art von Yoga auch Nicht-Schwangeren gut tut 🙂
Bei Fragen gerne vorher bei Anke anrufen.

26.05.2022	11.00 – 12.30 Uhr	Workshop: „Mums to be“ Pränatal Yoga Special | Session 1
27.05.2022	11.00 – 12.30 Uhr	Workshop: „Mums to be“ Pränatal Yoga Special | Session 2
28.05.2022	11.00 – 12.30 Uhr	Workshop: „Mums to be“ Pränatal Yoga Special | Session 3

Nur im Ganzen (Session 1 – Session3) buchbar