#0204 Yoga & Heilkräuter für weibliche Hormonbalance (3-tägiger Workshop)

#0204 Yoga & Heilkräuter für weibliche Hormonbalance (3-tägiger Workshop)

16. Oktober 2020 8:30 - 18. Oktober 2020 9:30Bad HofgasteinHotel Völserhof

Yoga & Heilkräuter für weibliche Hormonbalance
MARGIT WEINGAST & DANIELA LANG
im Hotel Völserhof, Bad Hofgastein

www.margitweingast.at

3-tägiger Workshop mit Yoga-Praxis, Kräuterwissen in Theorie und Praxis, inkl. kleines Mitbringsel € 365,- (Frühbucher: 325,-)

Kennenlernen der Hormonyoga-Praxis mit theoretischem Hintergrund und viel Praxis. Einführung in das Wissen über wichtige Frauenheilkräuter mit Wirkung und praktischer Anwendung.

Freitag 16.10.2020:

  • 17 – 18.30 h: Einstimmung mit Meditation und Yoga zum Ankommen und Loslassen, Vorbereitung auf Hormonyoga

Samstag 17.10.2020

  • 8 – 9.30 h: Morgen-Yoga mit Hormonyoga-Elementen
  • Frühstückspause
  • 11 – 12.30 h: Frauen-Heilkräuter und ihre Wirkung
  • Mittagspause und Zeit für Austausch
  • 16 – 17.30 h: Heimische Heilkräuter und ihre Anwendung: Praxis mit Verkostung und Fragen- & Antwort-Runden
  • 18 – 19.30 h: Abend-Yoga mit Hormonyoga-Elementen

Sonntag 18.10.

  • 8 – 9.30 h: Morgen-Yoga mit Hormonyoga-Elementen und Abschluss-Ritual

Hormone sind Wirkstoffe in unserem Körper, die sehr subtil Stoffwechsel und viele andere
Körperfunktionen beeinflussen und wesentlich unsere Wohlbefinden mitbestimmen.
Gezielte Yoga-Übungen, die u.a. auf die Hormondrüsen einwirken, helfen Frauen mit PMS
oder Wechseljahrs-Beschwerden, aber auch Frauen mit Regelschmerzen oder mit
Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Darüber hinaus
vermittelt Hormon-Yoga ein gutes Körpergefühl, gibt Kraft und lässt jede Frau von innen
strahlen.
In der traditionellen europäischen Heilkunde (TEH) werden heimische Pflanzen und Kräuter
zu Tees, Salben, Tinkturen, Auszügen und Ölen verarbeitet.
Unser Organismus ist mit den heimischen Heilmitteln vertraut, diese Verbundenheit muss
nur wieder geweckt werden. Gerade bei frauenspezifischen Beschwerden kommen uns
diese Heilkräuter zu Gute.
Wir werden naturheilkundliche Alternativen z. B. bei Menstruationsbeschwerden,
Vaginalinfekten, Zellveränderungen, Brustgesundheit und Wechseljahre kennenlernen und
verschiedene Produkte selbst herstellen.

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#0204 3-tägiger Workshop 365€