Impuls Hotel Tirol

Achtsam dem inneren Ort begegnen mit BIRGIT TESAR im Impuls Hotel Tirol, Bad Hofgastein 2-Stunden-Workshop Wir nehmen uns Zeit und Raum für einführende Gedanken zum Thema Achtsamkeit, Übungen und Meditationen, den inneren Ort im Atelier kreativ zu entdecken.

Luna Yoga® mit ADELHEID OHLIG | www.luna-yoga.com im Impuls Hotel Tirol, Bad Hofgastein 2-Stunden-Workshop Luna Yoga ist eine neu belebte Körperkunst und Heilweise, die auf den traditionellen Techniken der indischen Weisheitslehre des Yoga beruht. Einflüsse aus Psychologie, Medizin und Menstruationsgymnastik fügen sich in das moderne Konzept. Über Haltungen und Bewegungen gilt es, die Kraft der Mitte zu erfahren. Vom Becken ausgehend entfaltet sich Kreativität und über Meditationen führt die Entspannung in die Tiefe des eigenen Erlebens.

Gesunde Bandscheiben Was unsere Bandscheiben brauchen um lange gesund zu bleiben, was sie im Yoga mögen und gar nicht gern haben, wie Ihr sinnvoll und achtsam praktizieren könnt, erfahrt Ihr in diesem Workshop. 2-STUNDEN-WORKSHOP www.meraner.care