Hotel Norica Therme

Hotel Norica Therme

Kaiser-Franz-Platz 3
5630 Bad Hofgastein

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Hier finden Sie unser Yogaprogramm

# 2100 Gyrokinesis® | Stress release Breathing

26. Mai 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2101 Gyrokinesis® | Dreidimensionale Bewegungen

27. Mai 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2102 Gyrokinesis® | Yoga am Hocker

28. Mai 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2103 Gyrokinesis® | Yoga und der Atem

29. Mai 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2104 Schnupper-Workshop: „Frieden in mir – Frieden in der Welt“ – Stressmanagement mit The Work nach Byron Katie

30. Mai 2022 | 16:00 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof Stressmanagement mit The Work vist eine Form von Jnana Yoga (Yoga der Weisheit) und besteht aus einem meditativen, kraftvollen Prozess, der von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch The Work können wir jene Gedanken identifizieren, die uns irritieren, Stress auslösen, und leiden lassen. „Ich sollte mehr Geld verdienen“, „Mein Mann/meine Frau sollte mich verstehen“ oder „Ich kann nicht Nein sagen“ sind nur einige Beispiele für stressvolle Gedanken. Sie können nicht nur unseren Verstand permanent beschäftigen, sondern uns manchmal sogar jahrelang in einer frustrierenden, leidvollen Starre halten. The Work bietet uns die Möglichkeit, in unserem Denken neue Perspektiven einzunehmen, indem wir all die stressverursachenden Gedanken hinterfragen, die uns tagtäglich Unzufriedenheit, Ärger, Wut, Schmerz bescheren. Dadurch beginnen wir die Realität, unsere Mitmenschen und uns selbst mit anderen Augen zu sehen – unangenehme Gefühle und Stress nehmen ab, Klarheit und Frieden erfüllen uns zunehmend. Erst wenn sich Friede in mir ausbreitet, kann ich Frieden in die Welt tragen.
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# 2105 Schnupper-Workshop: „Frieden in mir – Frieden in der Welt“ – Stressmanagement mit The Work nach Byron Katie

31. Mai 2022 | 16:00 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof Stressmanagement mit The Work vist eine Form von Jnana Yoga (Yoga der Weisheit) und besteht aus einem meditativen, kraftvollen Prozess, der von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch The Work können wir jene Gedanken identifizieren, die uns irritieren, Stress auslösen, und leiden lassen. „Ich sollte mehr Geld verdienen“, „Mein Mann/meine Frau sollte mich verstehen“ oder „Ich kann nicht Nein sagen“ sind nur einige Beispiele für stressvolle Gedanken. Sie können nicht nur unseren Verstand permanent beschäftigen, sondern uns manchmal sogar jahrelang in einer frustrierenden, leidvollen Starre halten. The Work bietet uns die Möglichkeit, in unserem Denken neue Perspektiven einzunehmen, indem wir all die stressverursachenden Gedanken hinterfragen, die uns tagtäglich Unzufriedenheit, Ärger, Wut, Schmerz bescheren. Dadurch beginnen wir die Realität, unsere Mitmenschen und uns selbst mit anderen Augen zu sehen – unangenehme Gefühle und Stress nehmen ab, Klarheit und Frieden erfüllen uns zunehmend. Erst wenn sich Friede in mir ausbreitet, kann ich Frieden in die Welt tragen.
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# 2106 Schnupper-Workshop: „Frieden in mir – Frieden in der Welt“ – Stressmanagement mit The Work nach Byron Katie

1. Juni 2022 | 16:00 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof Stressmanagement mit The Work vist eine Form von Jnana Yoga (Yoga der Weisheit) und besteht aus einem meditativen, kraftvollen Prozess, der von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch The Work können wir jene Gedanken identifizieren, die uns irritieren, Stress auslösen, und leiden lassen. „Ich sollte mehr Geld verdienen“, „Mein Mann/meine Frau sollte mich verstehen“ oder „Ich kann nicht Nein sagen“ sind nur einige Beispiele für stressvolle Gedanken. Sie können nicht nur unseren Verstand permanent beschäftigen, sondern uns manchmal sogar jahrelang in einer frustrierenden, leidvollen Starre halten. The Work bietet uns die Möglichkeit, in unserem Denken neue Perspektiven einzunehmen, indem wir all die stressverursachenden Gedanken hinterfragen, die uns tagtäglich Unzufriedenheit, Ärger, Wut, Schmerz bescheren. Dadurch beginnen wir die Realität, unsere Mitmenschen und uns selbst mit anderen Augen zu sehen – unangenehme Gefühle und Stress nehmen ab, Klarheit und Frieden erfüllen uns zunehmend. Erst wenn sich Friede in mir ausbreitet, kann ich Frieden in die Welt tragen.
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# 2107 Balance strong Emotions | Yoga als Unterstützung bei herausfordernden Emotionen

2. Juni 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2108 Yoga Nidra | Meditation fast wie im Schlaf

3. Juni 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2109 Im Wechselspiel von Kraft & Hingabe zur Mitte finden | Yin & Yang Yoga

4. Juni 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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# 2110 Ganz bei dir. Und verbunden. | Yoga für das Herzchakra

5. Juni 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
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# 2111 Frühlings-Twists für frische Energie & tiefe Entspannung | Yogafokus Solarplexuschakra

6. Juni 2022 | 16:30 Bad Hofgastein
Treffpunkt: Rezeption im Hotel Österreichischen Hof
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