# 1301 Workshop: „Mums to be : Pränatal Yoga“ | Session 1-3
26. Mai 2022 | 11:00
Bad Gastein
Workshop: "Mums to be : Pränatal Yoga" | Session 1-3
Entspannung und die Verbindung zu dir selbst sind immer wichtig, aber in der Schwangerschaft nochmals mehr. Gönn' dir ein paar Tage Auszeit, vielleicht gemeinsam mit deinem Partner oder auch alleine, und lass dich verwöhnen. Schwangerschafts-Yoga ist zugeschnitten auf die besonderen Bedürfnisse in dieser Zeit.
Wir starten jede Einheit mit einer kleinen Sharing-Runde oder Inputs zu verschiedenen Themen, gefolgt von sanfter Bewegung und Entspannung. Egal in welcher Woche du bist, du bist herzlich willkommen. Falls dein*e PartnerIn mitkommen mag, ist er oder sie herzlich willkommen. Die Erfahrung zeigt, dass diese Art von Yoga auch Nicht-Schwangeren gut tut 🙂
Bei Fragen gerne vorher bei Anke anrufen.
Nur im Ganzen (Session 1 - Session3) buchbar
Zum Kurs
26.05.2022 | 11.00 - 12.30 Uhr | Workshop: "Mums to be" Pränatal Yoga Special | Session 1 |
27.05.2022 | 11.00 - 12.30 Uhr | Workshop: "Mums to be" Pränatal Yoga Special | Session 2 |
28.05.2022 | 11.00 - 12.30 Uhr | Workshop: "Mums to be" Pränatal Yoga Special | Session 3 |
# 1302 Yoga & Achtsamkeit | Zur Stärkung des emotionalen Wohlbefindens
27. Mai 2022 | 8:00
Bad Gastein
# 1304 Yoga & Achtsamkeit | Reduziere Stress, beruhige Deinen Geist und stärke deinen inneren Funken
28. Mai 2022 | 8:00
Bad Gastein
# 1309 Meditation für Tiefenentspannung | Innere Reise zu Deiner tiefen Natur
30. Mai 2022 | 17:00
Bad Gastein
# 1315 Yoga & Achtsamkeit | Reduziere Stress, beruhige Deinen Geist und stärke deinen inneren Funken
2. Juni 2022 | 17:00
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# 1316 Die Kunst des Vinyasa | Kreative und rhythmische Yogasequenz
3. Juni 2022 | 8:00
Bad Gastein
# 1317 Yoga & Achtsamkeit | Zur Stärkung des emotionalen Wohlbefindens
3. Juni 2022 | 17:00
Bad Gastein
# 1321 Meditation für Tiefenentspannung | Innere Reise zu Deiner tiefen Natur
5. Juni 2022 | 17:00
Bad Gastein