Female health – Yoga als Medizin – mit Anita Wimpissinger
Beim 4-Tages-Workshop während Yogaherbst Gastein geht Anita Wimpissinger im „Yoga als Medizin“ Workshop auf die korrekte Bewegungsanleitung und physiologisch-anatomisch richtige Ausführung der einzelnen Asanas ein. Sie zeigt während der Yogatage wie wichtig die Bewegungskorrektur in den jeweiligen Positionen ist. Die Gelenke sollten frei beweglich, die Muskeln entspannt und die richtige Muskulatur angespannt sein, so erreicht…