Category: Allgemein

Die Sicherheitsmaßnahmen zum diesjährigen Yogaherbst in Gastein | Stand: 28.9.2020 Teilnehmerbeschränkungen: Alle Outdoor-Yogaeinheiten werden auf max. 15 Teilnehmer begrenzt * Alle Indoor-Yogaeinheiten werden auf max. 10 Teilnehmer begrenzt. Ausnahme: Kongresszentrum Bad Hofgastein – hier können Einheiten mit 2 Gruppen zu je 10 Teilnehmer abgehalten werden, da ein Raumtrenner vorhanden ist, der eine Durchmischung der beiden…

Beim 4-Tages-Workshop während Yogaherbst Gastein geht Anita Wimpissinger im „Yoga als Medizin“ Workshop auf die korrekte Bewegungsanleitung und physiologisch-anatomisch richtige Ausführung der einzelnen Asanas ein. Sie zeigt während der Yogatage wie wichtig die  Bewegungskorrektur in den jeweiligen Positionen ist. Die Gelenke sollten frei beweglich, die Muskeln entspannt und die richtige Muskulatur angespannt sein, so erreicht…