Bilety Dni Jogi
-
Gastein
-
Doświadczenia
-
Witalność
-
Wydarzenia
-
Usługi
Oddychaj górami
Źródło jogi w Gastein
Oddychaj głęboko, zrób wydech, wzmocnij swoje ciało i otwórz serce.
Przez dziesięć majowych dni dolina G astein stanie się najpiękniejszym hotspotem jogi w Europie!
Fantastyczny program z wybranymi nauczycielami jogi jest oferowany w naszych hotelach jogi i kilku miejscach mocy Gastein. Podczas Dni Jogi w Gastein w całej dolinie odbywa się do 30 sesji jogi dziennie, a wakacje z jogą można dostosować do indywidualnych upodobań.
Oddychaj górami
Od 23 maja do 1 czerwca 2025 r.
Nasze sesje jogi można teraz rezerwować za pośrednictwem naszego harmonogramu .
Wiosenna atrakcja jogi
Joaquin Gomez Picca
24.05.2025
"Stanie na rękach" (PL) - 10:00 - 12:00
Podczas tego warsztatu rozłożymy na części składowe stania na rękach (mobilność i siła ramion, aktywacja wydrążonego ciała, kopnięcia i równowaga), aby pomóc ci szybko stanąć na rękach. Omówimy dziesiątki ćwiczeń i treningów, które pomogą ci stanąć na rękach na środku sali.
Centrum kongresowe, Bad Hofgastein
24.05.2025
"Aktywacja zgięcia pleców" (EN) - 1.30 - 3.30 pm
Podczas tego warsztatu odblokujemy zginanie pleców poprzez budowanie siły i elastyczności. Obejmujemy 3 główne obszary, aby opanować zginanie pleców: elastyczność ramion, mobilność kręgosłupa i elastyczność bioder. Prawidłowe odblokowanie tych 3 obszarów pomoże ci wejść w pozycje takie jak Wheel Pose i King Pigeon, a także pomoże ci wejść w dropbacki.
Centrum kongresowe, Bad Hofgastein
25.05.2025
"Warsztat balansu ramion/inwersji dla początkujących" (EN) - 10.00 - 12.00 godz.
Podczas tego warsztatu pracujemy nad zrozumieniem zasad balansowania ramionami od samych podstaw. Budujemy świadomość poprzez ruchy i ćwiczenia wzmacniające ramiona i rdzeń. W końcu przejdziemy do pozycji takich jak Crow, Buhja Pidasana i kilka odmian stania na głowie.
Centrum kongresowe, Bad Hofgastein
25.05.2025
"Zaawansowane balanse ramion i przejścia" - 1.30 - 3.30 pm
Podczas tego warsztatu pracujemy nad odblokowaniem zaawansowanych balansów ramion, takich jak Firefly Pose, Side Crow, Koundinyasana I i II, Eight Angle Pose, One Legged Crow i Flying Pigeon, oraz nad tym, jak przechodzić między różnymi balansami ramion i inwersjami.
Centrum kongresowe, Bad Hofgastein
Różne sesje jogi dla każdego
- Dla początkujących i zaawansowanych
Zasadniczo wszystkie jednostki jogi są zaprojektowane w taki sposób, aby można je było indywidualnie dostosować do wcześniejszego doświadczenia uczestników, tj. są odpowiednie dla wszystkich poziomów.
Specjalne kursy dla początkujących, tj. osób z niewielkim doświadczeniem w jodze, są oznaczone jako takie. To samo dotyczy jednostek dla zaawansowanych uczniów. Wymagają one ciągłej, stabilnej i czasami energicznej praktyki jogi.
- Zajęcia w języku angielskim
Niektóre zajęcia jogi są również oferowane w języku angielskim i są oznaczone jako takie w harmonogramie.
- Warsztaty
Nasze bardziej rozbudowane i intensywne sesje są również pokazane osobno w harmonogramie.
- Ceny
Na sesje jogi można rezerwować pojedyncze bilety, bloki po 5 lub 10 sztuk. Bloki 5 lub 10 są ważne dla regularnych 60 i 90-minutowych sesji.
Więcej informacji
Johma Haslinger
23.05.2025
Spacer jodłujący - Sportgastein
11.00 - 13.00 - "Oddychaj głęboko i jodłuj z przyjemnością"
Yoga - Yodelling Walk to wspaniały sposób na zharmonizowanie ciała i umysłu oraz dobrą zabawę w tym samym czasie. Wędrujemy po Sportgastein i łączymy jogiczne wzorce oddychania podczas chodzenia z przyjemnym odczuwaniem naszych możliwości wokalnych w pięknych miejscach.
Fia Sonora
27.5.2024
Joga w ruchu mieszanym (DE/EN) - Sportgastein
14.30 - 16.00 - "Alchemia ruchu"
Movement Alchemy zaprasza do odkrywania swojego ciała na nowe sposoby, przekraczania granic i cieszenia się swobodą ruchu w harmonii z naturą. Idealny dla każdego, kto chce zainspirować się zarówno własnym ciałem, jak i potężnym środowiskiem.
Natalia Aurora
27.05.2025
Aqua Joga (DE/E) - Felsentherme; Bad Gastein
19.30 - 20.30 - "Doświadczenie wody"
Ta sesja jogi skupia się na uważności i otwarciu serca. Praktyka nie tylko otwiera ciało, ale także umysł na nowe możliwości i pozytywną energię.
Margarete Weitzendorf
28.05.2025
Aqua Joga (DE/E) - Felsentherme; Bad Gastein
19.30 - 20.30 - "Daj się ponieść nurtowi I"
Ciesz się eksperymentowaniem z własnym ciałem.
Margarete Weitzendorf
29.05.2025
Aqua Joga (DE/E) - Felsentherme; Bad Gastein
19.30 - 20.30 - "Let go into the flow II "
Ciesz się eksperymentowaniem z własnym ciałem.
Kirbanu
31.05.2025
Wiosenny koncert jogi - Bad Hofgastein
20.30 - ok. 23.00 - "Koncert Świętej Ceremonii"
Pragnąc wnieść świadomą, dewocyjną muzykę do współczesnego krajobrazu, Kirbanu łączy elementy folku, popu i ambientu, łącząc gitarę akustyczną i atmosferyczne pejzaże dźwiękowe z ponadczasowym głosem o nieskończonym pięknie. Rezultatem jest wrażliwa muzyka pełna szczerości, prawdziwego oddania i czystej duszy.
Z dobrowolną darowizną!
Ganz einfach Buchen
Ihr Yoga-Retreat im Frühling
Tauchen Sie ein in den Yogafrühling und finden Sie den perfekten Weg zu Ihrem Yoga-Retreat.
Genießen Sie die Flexibilität, Ihren Yoga-Aufenthalt in Ihrer bevorzugten Yoga Premium Partner Unterkunft zu verbringen und individuell die Yoga-Einheiten Ihrer Wahl über unseren Stundenplan dazu zu buchen.
Egal, ob Sie 90-minütige, 60-minütige oder Aerial Yoga-Einheiten bevorzugen, Sie haben die Möglichkeit Ihr ganz individuelles Yogaprogramm zu gestalten.
Unsere Yoga Premium Partner Unterkünfte bieten für Sie zusätzlich hausinterne Yoga-Einheiten an, bei denen sie während des Yogafrühlings kostenlos teilnehmen können.
WICHTIG! Bitte tragen Sie bei der Buchung Ihrer Unterkunft das Stichwort "Yogafrühling" in das Feld "Ihre Nachricht" ein, und informieren Sie Ihren Gastgeber auf diesem Weg über den Grund Ihres Besuchs. Dadurch kann dieser Ihren Aufenthalt gezielt an Ihre Bedürfnisse anpassen und sicherstellen, dass Sie sich rundum wohlfühlen.
Yogafrühling Pauschalen
Gemeinsam mit unseren Yogafrühling Unterkünften haben wir spezielle Packages für Sie zusammengestellt, die Ihnen bis zu 10% Ermäßigung auf Ihre ausgewählte Unterkunft bieten.
WICHTIG ist auch hier bei der Buchung Ihrer Unterkunft das Stichwort "Yogafrühling" in das Feld "Ihre Nachricht" einzugeben!
Bitte beachten Sie, dass die in den Pauschalen enthaltenen Yoga-Einheiten ausschließlich für die regulären 90-minütigen Einheiten gelten und über den Stundenplan individuell buchbar sind.
Buchen Sie zusätzliche Yoga-Einheiten für Ihr Yoga-Retreat über den Stundenplan und nehmen Sie u.a. bei Workshops, Klassen oder Aerial Yoga teil.
Należy pamiętać, że sesje jogi zawarte w pakietach dotyczą tylko regularnych 60- i 90-minutowych sesji i można je rezerwować indywidualnie za pośrednictwem harmonogramu.
Zarezerwuj dodatkowe sesje jogi na swoje rekolekcje jogi za pośrednictwem harmonogramu i weź udział na przykład w warsztatach, zajęciach lub jodze powietrznej.
Top offers and packages
4 nights: Yoga Intense
- 4 noce
- w tym 10 sesji jogi "Oddychaj górami" na wiosnę lub "Źródło inspiracji" na jesień
3 nights: Inhale, Exhale, Refuel
- 3 nights
- incl. 5 yoga sessions"Breathe the mountains" in spring or "Source of inspiration" in autumn
Joga na górze i obok wodospadu
Jeśli więc szukasz wyjątkowych wakacji z jogą w Austrii, Gastein jest odpowiednim miejscem. Tutaj ćwiczysz jogę i jogę na świeżym powietrzu
- obok orzeźwiającego wodospadu
- na zielonej łące
- na zacienionym skraju lasu
- w pięknych ogrodach spa
- lub na słonecznym szczycie górskim.
Ciesz się jogą jako źródłem siły na tle majestatycznych szczytów Parku Narodowego Hohe Tauern w Yoga Spring w Gastein i zabierz ze sobą wiele impulsów do domu. Namaste w Yoga Spring w Gastein!
Joga w górach
Miruna Mihailescu
23.5.2025
13.15 - 14.45 - Oddech i asana
Potężna praktyka wzmacniająca centrum ciała!
Tylko przy dobrej pogodzie!
Widok na Glockner, Stubnerkogel
Johma Haslinger
24.5.2025
Verena Lainer
25.5.2025
13.00 - 14.30 - Medytacja i przepływ z kadzidłem
Wspólne odnalezienie drogi do naszego wnętrza, zanurzenie się w głąb siebie w ciszy gór i unoszącego się dymu.
Tylko przy dobrej pogodzie!
Glocknerblick, Stubnerkogel
Stretching Panda
30.5.2025
13.00 - 14.30 - Vinyasa Flow : Siła i elastyczność w harmonii z górami (DE/E)
Na tych dynamicznych zajęciach łączymy płynne ruchy i potężne asany, aby wzmocnić i rozciągnąć ciało. Ta sesja jest idealna dla każdego, kto chce aktywować swoje mięśnie i skupić umysł.
Tylko przy dobrej pogodzie!
Widok na dolinę, Stubnerkogel
Mark Dowe
31.5.2025
13.30 - 15.00 - Joga na szczycie: dynamiczny flow dla wszystkich (DE/E)
W tej specjalnej sesji jogi na szczycie góry zapraszam wszystkich, którzy chcą ćwiczyć jogę flow z piękną panoramą.
Tylko przy dobrej pogodzie!
Glocknerblick, Stubnerkogel
Fia Sonora
1.6.2025
13.00 - 14.30 - Głęboko połączeni: Embodiment Journey (DE/E)
Zaproszenie do odkrycia własnego rytmu i po prostu bycia. Zaproszenie do bycia sobą: obecnym, wolnym i żywym.
Tylko przy dobrej pogodzie!
Talblick, Stubnerkogel
Philipp Strasser
1.6.2025
16.30 - 18.00 - Oddychaj górami, oddychaj wiosną
Bezczelna, świeża joga połączona z różnymi technikami oddechowymi. Dowiedz się, jak znaleźć wewnętrzny spokój i oczyścić organizm poprzez proste ćwiczenia oddechowe.
Kurs HAPIMAG na świeżym powietrzu | zła pogoda: siłownia
Jak działają rezerwacje w Yogatage Gastein?
Możesz zaprojektować własny harmonogram zgodnie z indywidualnymi życzeniami.
Wszystko, czego potrzebujesz, to profil Eversports do rezerwacji online. Kliknij wybraną jednostkę w harmonogramie i zdecyduj się na pojedynczy bilet, blok 5 lub 10.
Jeśli kupisz blok 5 lub 10, możesz łatwo zapłacić za sesję jogi za pomocą bloku.
Ilu uczestników może wziąć udział w jednym wydarzeniu?
- Wszystkie sesje jogi na świeżym powietrzu będą ograniczone do maksymalnie 20 uczestników.
- Wszystkie sesje jogi w pomieszczeniach będą ograniczone do maksymalnie 20 lub 12 uczestników.
- Z drugiej strony sesje charytatywne i koncert zamykający mają charakter festiwalowy i dlatego nie mają prawie żadnych ograniczeń.
Wymagana jest rejestracja za pośrednictwem Eversports lub w Kur- und Tourismusverband. W przypadku gości obowiązuje zasada "kto pierwszy, ten lepszy".
Ile kosztuje sesja jogi?
1 blok jogi 90 min.: € 20,00 (możliwość rezerwacji bloku 5 lub 10)
1 sesja jogi 60 min.: € 18,00 (możliwość rezerwacji bloku 5 lub 10)
1 jednostka jogi powietrznej: € 25,00
Warsztaty: Cena zależy od czasu trwania warsztatu
Wszystkie bilety i jednostki jogi można zarezerwować za pośrednictwem harmonogramu w Eversports.
Gdzie mogę kupić bilety?
Bilety można kupić z wyprzedzeniem za pośrednictwem naszego harmonogramu na stronie Eversports.
Dla tych, którzy zdecydują się z krótkim wyprzedzeniem, istnieje również możliwość zakupu biletów na miejscu w godzinach otwarcia w stowarzyszeniach spa i turystyki oraz w hotelach partnerskich Premium, w zależności od dostępności .
Czy podczas Dni Jogi odbywają się również darmowe wydarzenia?
Ceremonia otwarcia 25 maja z Fią Sonorą i koncert rocznicowy 31 maja z Nessi Gomes w Centrum Kongresowym w Bad Hofgastein to wydarzenia, na które wstęp jest bezpłatny. Darowizna zostanie przekazana na szczytny cel po zakończeniu wydarzenia.
Jak działa zmiana lub anulowanie rezerwacji?
Anulowanie lub zmiana rezerwacji jest możliwa bezpośrednio w profilu Eversports do 24 godzin przed sesją jogi lub warsztatem. W tym celu należy anulować sesję w swoim profilu Eversports i zarejestrować się na inną sesję za pomocą biletu, który jest automatycznie oferowany po dokonaniu płatności.
Jeśli musisz anulować sesję poza tym okresem, skontaktuj się z personelem Kur- und Tourismusverband.
Czy potrzebuję własnej maty do jogi?
Posiadanie własnej maty do jogi jest zaletą. Podczas sesji w pomieszczeniach dostępna jest ograniczona liczba mat do jogi, klocków do jogi i poduszek do jogi.
Dla naszych joginów i joginek istnieje również możliwość wypożyczenia osobistej maty na cały okres pobytu za kaucją w wysokości 30,00 €. (Do wypożyczenia w spa i biurach turystycznych w odpowiednich godzinach otwarcia).
Czy na miejscu można kupić sprzęt do jogi?
Tak, w foyer centrum kongresowego w Bad Hofgastein znajduje się małe targowisko.
Można tu kupić odzież i akcesoria do jogi m.in. od Lounge Cherie, od piątku do soboty od 9.00 do 17.00 i od niedzieli od 9.00 do 14.00.
Jak mogę skontaktować się z kimś podczas Dni Jogi?
Stowarzyszenia uzdrowiskowe i turystyczne są dostępne od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 12.00 i od 12.30 do 17. 00. W weekendy, w pilnych przypadkach, kierownictwo projektu jest dostępne telefonicznie od godziny 10:00 pod numerem + 43677 63985243.
Czy muszę zatrzymać się w hotelu jogi?
Nie. Możesz zorganizować swój pobyt i harmonogram według własnego uznania.
Możliwe jest jednak zakwaterowanie w hotelu jogi w korzystnych cenach all-inclusive, w których pewna liczba jednostek hotelowych jest już wliczona w cenę.
Pozwala to na rozszerzenie zindywidualizowanego harmonogramu o dodatkowe indywidualne bilety w dowolnym momencie.
