Billetter til Yoga Days
-
Gastein
-
Oplevelser
-
Vitalitet
-
Begivenheder
-
Service
Varierede og betagende stier til alle niveauer
Trailløb i Gastein
Gastein-dalen har længe været et insider-tip for trailløbere. Løbere kan nyde de mangfoldige Gastein-bjerge og samle masser af højdemeter på afmærkede og GPS-sporede stier.
Fantastiske singletrails og historiske stier fører til imponerende tinder, maleriske bjergsøer og spektakulære højderygsløb med 360° panoramaudsigt. Alle, der drømmer om hurtige nedkørsler, vil finde, hvad de leder efter her.
Hvert år i september tiltrækker adidas TERREX INFINITE TRAILS trailløbere fra omkring 50 nationer til Gastein-dalen - det faktum, at mange deltagere vender tilbage igen og igen, viser, hvor populær regionen er på trailløbsscenen.
Book ind på et af vores trailløbsvenlige hoteller nu, og udforsk de unikke stier, som Gastein har at byde på.
Book direkte, og nyd alle fordelene:
Provisionsfri
Sikker og hurtig
Service hele vejen rundt
Uendelige muligheder
Det tætte netværk af stier gennem Gastein
Med omkring 600 kilometer afmærkede stier byder Gastein på masser af variation for løbere og en bred vifte af muligheder for ruteplanlægning. Uanset om du bare tilbringer en weekend med trailløb eller en lang "trailcation" i Gastein-dalen, er der noget nyt at opdage hver dag.
På de permanente trailløbsruter (T1-T5) kan du nemt følge skiltningen. Hvis du gerne vil udforske de lokales yndlingsruter, kan du downloade GPX-filerne her.
T1 | Gamskarkogel Trail
T2 | Poserhöhe Trail
T3 | Hüttenkogel Trail
T4 | Tischkogel Trail
T5 | Fulseck Trail
adidas TERREX INFINITE TRAILS
Mere end bare et løb. Et fællesskab.
I begyndelsen af september er hele dalen i trailløbsfeber. Løbere fra hele verden mødes i Gastein til adidas TERREX INFINITE TRAILS, og omkring 350 topmotiverede borgere støtter dem som frivillige langs ruterne. Det, der gør denne begivenhed så attraktiv, er det ekstraordinære internationale fællesskab, der har dannet sig omkring den.
Op til 80 personer udgør de løbegrupper, der træner sammen til INFINITE TRAILS og rejser til Gastein.
Løbet er åbent for alle niveauer: fra 15 km med 900 højdemeter for begyndere til 60 km ultra-distance med 5.000 højdemeter over tre toppe i Gastein. Det er dog holdløbet, der er i centrum. Her løber tre personer 100 kilometer og 7.600 højdemeter sammen som et stafethold, opdelt i tre forskellige runder (21 km + 35 km + 44 km).
Tilskuerne kan følge løbet live via en vandresving og fordybe sig i den særlige event-atmosfære i Gastein-dalen.
"INFINITE TALK" - alt om adidas TERREX INFINITE TRAILS
Podcast om din "Trailcation" i Gastein
Denne episode handler om trailløbsdestinationen Gastein. Baneleder Sibylle Schild, Gerald Wenger, vicedirektør for KTVB Bad Hofgastein og Christoph Kahl, en passioneret trailløber fra Gastein, taler med løbsdirektør Mike Hamel om, hvordan Gastein fik tildelt kontrakten for arrangementet, hvorfor Gastein-dalen får trailløbernes hjerter til at slå hurtigere, hvad dalen ellers har at byde på ud over trailløb og meget mere...
Alt om trailløb
De krævende stier i Gastein-bjergene udfordrer din krop og dit sind og tilbyder ideelle træningsbetingelser for at maksimere dit potentiale. Trailrunning-venlige etablissementer støtter dig på hvert trin af din rejse med målrettet sportscatering og gennemtænkt service. En omfattende præstationstest på Alpentherme Gastein giver værdifuld indsigt, så du kan optimere din træning og skræddersy den til dine individuelle mål. De termiske bade i Gastein tilbyder også målrettet regenerering, så du kan starte næste dag fuld af energi igen.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvad har Gastein at tilbyde trailløbere?
Med et stort netværk af afmærkede stier, ikoniske totusindmeter-toppe som Gamskarkogel (Europas højeste græsbjerg), Graukogel, Tischkogel eller Fulseck samt den nærliggende Hohe Tauern Nationalpark byder Gastein-dalen på en utrolig variation for trailløbsentusiaster. Det omfattende tilbud fra den sportsmedicinske afdeling i sundhedscentret Alpentherme Gastein, de to termiske kurbade og wellness-oaser i Hofgastein og Bad Gastein samt et yogatilbud året rundt på mange hoteller giver optimale betingelser for sund og præstationsorienteret træning.
Hvordan finder jeg trailrunning-venlige hoteller i Gastein?
Disse overnatningssteder i forskellige kategorier er især rettet mod trailløbere og tilbyder sund mad eller små ekstrafunktioner som vasketøjsservice og frem for alt hjælp til ruteplanlægning på din løbeferie.
Hvilket udstyr skal jeg bruge til trailløb?
Først og fremmest kræver trailløb en passende sko eller trailsko. En normal løbesko kan også bruges, men der findes særlige trailsko, som giver mere støtte og stabilitet. Derudover bruges der ofte en lille rygsæk eller et bælte til at bære de mest nødvendige ting som f.eks. en væskeblære eller -flaske, pandelampe, solbriller, trailløbsstænger eller et GPS-ur eller en fitness-tracker, alt efter behov.
Hvad skal jeg have med i min trailrunning-rygsæk i alpint terræn?
Når man færdes i alpint terræn, må man forvente pludselige vejrskift. Derfor er det tilrådeligt altid at have vind- og regnbeskyttelse samt handsker og en buff/hue med ud over et fitness-ur med GPS og tilstrækkeligt med væske og mad. En opladet mobiltelefon, så du kan tilkalde hjælp i nødstilfælde, og en lille førstehjælpskasse med vabelplastre bør også være med i løberygsækken.
