Dýchat hory

Pramen jógy v Gasteinu

Zhluboka se nadechněte, vydechněte, zpevněte své tělo a otevřete srdce.

 

Na deset květnových dní se údolí Gastein stane nejkrásnějším místem jógy v Evropě!
Skvělý program s vybranými učiteli jógy nabízíme v našich hotelech a na několika silových místech Gasteinu. Během Gasteinských dnů jógy se v celém údolí koná až 30 jógových sezení denně a vy si můžete přizpůsobit svou dovolenou s jógou podle svého individuálního vkusu.

Dýchat hory

23. května až 1. června 2025

Naše lekce jógy si nyní můžete rezervovat prostřednictvím našeho rozvrhu .

Jarní vrchol jógy

Joaquin Gomez Picca

24.05.2025

"Handstand" (CZ) - 10.00 - 12.00 hod.

Na tomto workshopu rozebereme jednotlivé složky stojky na rukou (mobilita a síla ramen, aktivace dutého těla, kopy a rovnováha), které vám pomohou rychle dosáhnout stojky na rukou. Probereme desítky cviků a cvičení, které vám pomohou dosáhnout konzistentního stojky na rukou uprostřed místnosti.

 

Kongresové centrum, Bad Hofgastein

 

REZERVOVAT

24.05.2025

"Backbend Activation" (CZ) - 13.30 - 15.30 hod.

Na tomto workshopu odemkneme ohýbání zad budováním síly a flexibility. Budeme se zabývat 3 hlavními oblastmi pro zvládnutí ohýbání zad: flexibilitou ramen, pohyblivostí páteře & flexibilitou kyčlí. Správné odblokování těchto 3 oblastí vám pomůže dostat se do pozic, jako je Wheel Pose a King Pigeon, a také vám pomůže dostat se do shybů.

 

Kongresové centrum, Bad Hofgastein

 

REZERVOVAT

25.05.2025

"Balanční seminář pro začátečníky" (CS) - 10.00 - 12.00 hod.

Na tomto workshopu se budeme věnovat pochopení principů balancování na rukou od úplných základů. Budujeme uvědomění prostřednictvím pohybů a cvičení na posílení paží a jádra těla. Nakonec přejdeme k pozicím, jako je Vrána, Buhja pidasana a některé varianty stojky na hlavě.

 

Kongresové centrum, Bad Hofgastein

 

REZERVOVAT

25.05.2025

"Pokročilé balancování a přechody paží" - 13.30 - 15.30 hod.

Na tomto semináři se budeme věnovat pokročilým rovnováhám paží, jako je například pozice světlušky, boční vrána, Koundinyasana I a II, osmiúhelníková pozice, jednonohá vrána a létající holub, a přechodům mezi různými rovnováhami paží a inverzemi.

 

Kongresové centrum, Bad Hofgastein

 

REZERVOVAT

Různé lekce jógy pro každého

  • Pro začátečníky a pokročilé

Všechny jógové jednotky jsou v zásadě koncipovány tak, aby je bylo možné individuálně přizpůsobit předchozím zkušenostem účastníků, tj. jsou vhodné pro všechny úrovně.

Speciální kurzy pro začátečníky, tj. osoby s malými zkušenostmi s jógou, jsou takto označeny. Totéž platí pro jednotky pro pokročilé. Ty vyžadují soustavnou, stabilní a někdy i intenzivní jógovou praxi.

 

  • Kurzy angličtiny

Některé lekce jógy jsou nabízeny také v angličtině a jsou takto označeny v rozvrhu.

 

  • Workshopy

Naše rozsáhlejší a intenzivnější lekce jsou v rozvrhu uvedeny také samostatně.

 

  • Ceny

Na lekce jógy si můžete rezervovat jednotlivé vstupenky, bloky po 5 nebo 10 vstupenkách. Bloky po 5 nebo 10 vstupenkách platí pro běžné 60 a 90minutové lekce.

Další zajímavosti

Johma Haslingerová
23.05.2025

Procházka s jódlováním - Sportgastein

 

11.00 - 13.00 - "Dýchejte zhluboka a jódlujte s chutí"

Jóga - procházka s jódlováním je skvělý způsob, jak harmonizovat tělo a mysl a zároveň se pobavit. Vydáme se na túru kolem Sportgasteinu a spojíme jógové dechové vzorce při chůzi a příjemný pocit z našich hlasových možností na krásných místech.

 

REZERVOVAT

Fia Sonora
27.5.2024

Smíšená pohybová jóga (DE/EN) - Sportgastein

 

14.30 - 16.00 - "Pohybová alchymie"

Pohybová alchymie vás zve k objevování svého těla novými způsoby, posouvání hranic a užívání si svobody pohybu v souladu s přírodou. Ideální pro každého, kdo se chce nechat inspirovat jak vlastním tělem, tak silným prostředím.

 

REZERVOVAT

Natalia Aurora
27.05.2025

Aqua jóga (DE/E ) - Felsentherme; Bad Gastein

 

19.30 - 20.30 - "Zážitek z vody"

Tato lekce jógy je zaměřena na všímavost a otevření srdce. Cvičení otevírá nejen tělo, ale také mysl novým možnostem a pozitivní energii.

 

REZERVOVAT

Margarete Weitzendorf
28.05.2025

Aqua jóga (DE/E ) - Felsentherme; Bad Gastein

 

19.30 - 20.30 - "Pustit se do proudu I"

Užijte si experimentování s vlastním tělem.

 

REZERVOVAT

Margarete Weitzendorf
29.05.2025

Aqua jóga (DE/E ) - Felsentherme; Bad Gastein

 

19.30 - 20.30 - "Pustit se do proudu II "

Užijte si experimentování s vlastním tělem.

 

REZERVOVAT

Kirbanu
31.05.2025

Jarní koncert jógy - Bad Hofgastein

 

20.30 - cca 23.00 - "Koncert posvátných obřadů"

Ve své touze přinést vědomou, zbožnou hudbu do současné krajiny kombinuje Kirbanu folkové, popové a ambientní prvky, spojuje akustickou kytaru a atmosférické zvukové krajiny s nadčasovým hlasem nekonečné krásy. Výsledkem je citlivá hudba plná upřímnosti, opravdové oddanosti a čisté duše.

S dobrovolným příspěvkem!

 

REZERVOVAT

Jednoduše rezervujte

Váš jarní jógový pobyt

Ponořte se do jógového pramene a přizpůsobte si svůj zážitek z jógy.

 

Užijte si flexibilitu strávení jógového pobytu ve svém oblíbeném ubytováníYoga Premium Partner a rezervujte si individuálně vybrané lekce jógy prostřednictvím našeho rozvrhu .

Ať už dáváte přednost 90minutovým, 60minutovým nebo vzdušným jógovým sezením, máte možnost sestavit si svůj vlastní individuální jógový program.

 

Naše ubytování Yoga Premium Partner nabízí také interní lekce jógy, kterých se můžete během Jógové jara zúčastnit zdarma (při rezervaci balíčku jógy přímo v hotelu nebo na webu gastein.com).

 

DŮLEŽITÉ! Při rezervaci ubytování zadejte do pole " Vaše zpráva" klíčové slovo "Jaro jógy " a informujte svého hostitele o důvodu své návštěvy. To jim umožní přizpůsobit váš pobyt vašim potřebám a zajistit, abyste se cítili zcela v pohodě.

Jarní balíčky jógy

Společně s našimi ubytovacími zařízeními Yoga Spring jsme pro vás připravili speciální balíčky, které vám nabízejí až 10% slevu na vybrané ubytování.

DŮLEŽITÉ je také při rezervaci ubytování zadat do pole " Vaše zpráva" klíčové slovo "Yogafrühling "!

 

Upozorňujeme, že lekce jógy zahrnuté v balíčcích se vztahují pouze na pravidelné 90minutové lekce a lze je rezervovat individuálně prostřednictvím rozvrhu.

Rezervujte si další lekce jógy pro svůj jógový pobyt prostřednictvím rozvrhu a zúčastněte se například workshopů, lekcí nebo vzdušné jógy.

Vezměte prosím na vědomí, že lekce jógy zahrnuté v balíčcích se vztahují pouze na pravidelné 60 a 90minutové lekce a lze si je rezervovat individuálně prostřednictvím rozvrhu.

Rezervujte si další lekce jógy pro svůj jógový pobyt prostřednictvím rozvrhu a zúčastněte se například workshopů, lekcí nebo vzdušné jógy.

Top offers and packages

4 nights: Yoga Intense

od € 385,00 na osobu
  • 4 noci
  • včetně 10 jógových lekcí "Dýchej hory" na jaře nebo "Zdroje inspirace" na podzim

3 nights: Inhale, Exhale, Refuel

od € 315,00 na osobu
  • 3 nights
  • incl. 5 yoga sessions"Breathe the mountains" in spring or "Source of inspiration" in autumn

Jóga na horách a u vodopádu

Pokud tedy hledáte speciální dovolenou s jógou v Rakousku, Gastein je to pravé místo. Zde se cvičí jóga & outdoor jóga

  • vedle osvěžujícího vodopádu
  • na zelené louce
  • na stinném okraji lesa
  • v krásných lázeňských zahradách
  • nebo na slunném horském vrcholu.

Vychutnejte si jógu jako zdroj síly na pozadí majestátních vrcholů Národního parku Vysoké Taury v Jógovém prameni v Gasteinu a odneste si domů mnoho podnětů. Namaste u pramene jógy v Gasteinu!

Jóga na horách

Miruna Mihailescu
23.5.2025

13.15 - 14.45 - Dech a ásany

 

Silné cvičení k posílení středu těla!

Pouze za příznivého počasí!

Vyhlídka na Glockner, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

Johma Haslingerová
24.5.2025

9.30 - 11.00 - Jóga na horách

 

Pouze za příznivého počasí!

Talblick, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

Verena Lainerová
25.5.2025

13.00 - 14.30 - Mediace a proudění s kadidlem

 

Společné hledání cesty k našemu vnitřnímu já, ponoření se do sebe v tichu hor a stoupajícího kouře.

Pouze za příznivého počasí!

Glocknerblick, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

Stretching Panda
30.5.2025

13.00 - 14.30 - Vinyasa Flow : Síla a flexibilita v harmonii s horami (DE/E)

 

V této dynamické lekci kombinujeme plynulé pohyby a silné ásany, abychom posílili a protáhli tělo. Tato lekce je ideální pro každého, kdo chce aktivovat své svaly a soustředit mysl.

Pouze za příznivého počasí!

Výhled do údolí, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

Mark Dowe
31.5.2025

13.30 - 15.00 - Summit Yoga : Inkluzivní dynamický proud pro všechny (DE/E)

 

Na tuto speciální lekci jógy na horách zvu všechny, kteří si chtějí zacvičit jógový flow s krásným panoramatem.

Pouze za příznivého počasí!

Glocknerblick, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

Fia Sonora
1.6.2025

13.00 - 14.30 - Deeply connected: Cesta ztělesněním (DE/E)

 

Pozvánka k objevení vlastního rytmu a k prostému bytí. Pozvání být sám sebou: přítomný, svobodný a živý.

Pouze za příznivého počasí!

Talblick, Stubnerkogel

 

REZERVOVAT

 

Philipp Strasser
1.6.2025

16.30 - 18.00 - Dýchejte hory, dýchejte jaro

 

Drzá, svěží jóga v kombinaci s různými dechovými technikami. Naučte se najít vnitřní klid a pročistit svůj organismus pomocí jednoduchých dechových cvičení.

 

Venkovní kurz HAPIMAG | špatné počasí: tělocvična

 

REZERVOVAT

The video cannot be displayed. To see the video, enable the marketing cookies.


enable cookies

Jak probíhají rezervace v Yogatage Gastein?

Můžete si sestavit vlastní rozvrh podle svých individuálních přání.

Pro online rezervace potřebujete pouze profil Eversports. Klikněte na požadovanou jednotku v rozvrhu a rozhodněte se pro jednu jízdenku, blok 5 nebo 10 jízdenek.

Pokud si zakoupíte blok 5 nebo 10 vstupenek, můžete jednoduše zaplatit za lekci jógy s blokem.

Kolik účastníků se může zúčastnit jedné akce?

  • Počet účastníků všech venkovních lekcí jógy je omezen na maximálně 20 osob.
  • Počet účastníků všech jógových lekcí v interiéru je omezen na 20 nebo 12 osob.
  • Charitativní sezení a závěrečný koncert mají naopak festivalový charakter, a proto nemají téměř žádné limity.

 

Registrace prostřednictvím Eversports nebo u Kur- und Tourismusverband je nutná. Pro hosty platí pro rezervace zásada "kdo dřív přijde, ten dřív mele".

Kolik stojí lekce jógy?

1 jógový blok 90 min.: € 20,00 (lze rezervovat v blocích po 5 nebo 10 osobách)

1 jógový blok 60 min.: € 18,00 (lze rezervovat v blocích po 5 nebo 10 osobách)

1 jednotka vzdušné jógy: € 25,00

Workshopy: Cena závisí na délce trvání workshopu 

 

Všechny vstupenky a jednotky jógy lze rezervovat prostřednictvím rozvrhu na stránkách Eversports.

Kde si mohu koupit vstupenky?

Vstupenky si můžete zakoupit v předprodeji prostřednictvím našeho jízdního řádu na stránkách Eversports.

Pro ty, kteří se rozhodnou v krátkém čase, je možné zakoupit vstupenky také na místě během otevírací doby v lázeňských a turistických sdruženích a v partnerských hotelech Premium, a to v závislosti na dostupnosti .

Konají se během Dnů jógy také akce zdarma?

De openingsceremonie op 25 mei met Fia Sonora en het jubileumconcert op 31 mei met Nessi Gomes in het congrescentrum in Bad Hofgastein zijn gratis toegankelijke evenementen. Je donatie wordt na afloop van het evenement aan een goed doel geschonken.

Jak probíhá změna rezervace nebo zrušení rezervace?

Zrušení nebo změna rezervace je možná přímo ve vašem profilu Eversports do 24 hodin před lekcí jógy nebo workshopem. Za tímto účelem zrušte sezení ve svém profilu Eversports a zaregistrujte se na jiné sezení pomocí vstupenky, která se vám automaticky nabídne po zaplacení.

Pokud se musíte odhlásit mimo tuto dobu, kontaktujte prosím pracovníky Kur- und Tourismusverband.

Potřebuji vlastní podložku na jógu?

Je výhodou mít vlastní podložku na jógu. Při vnitřních lekcích je k dispozici omezený počet jógových podložek, jógových bloků a jógových polštářů.

Pro naše jogíny a jogínky je také možné zapůjčit si osobní podložku na celou dobu pobytu za zálohu 30,00 €. (K zapůjčení v lázních a turistických kancelářích v příslušné otevírací době).

Je možné si na místě zakoupit vybavení pro jógu?

Ano, ve foyer kongresového centra v Bad Hofgasteinu je malé tržiště.

Zde si můžete zakoupit mimo jiné oblečení a doplňky na jógu od Lounge Cherie, a to od pá do so od 9.00 do 17.00 a v neděli od 9.00 do 14.00 hodin.

Jak mohu někoho kontaktovat na Dnech jógy?

Lázeňská a turistická sdružení jsou k dispozici od pondělí do pátku od 8 do 12 hodin a od 12.30 do 17 hodin. O víkendech, v naléhavých případech , je vedení projektu k dispozici na telefonním čísle + 43677 63985243 od 10 hodin.

Musím se ubytovat v hotelu pro jógu?

Ne, pobyt a rozvrh si můžete sestavit podle svých představ.
Je však možné ubytovat se v jóga hotelu za výhodné ceny all inclusive, kde je již zahrnut určitý počet hotelových jednotek.
To vám umožní kdykoli rozšířit váš individuální rozvrh o další jednotlivé vstupy.

Jóga je v Gasteinu na programu po celý rok. Základní prvek je doplněn o témata z oblasti tance, zpěvu, vaření a výživy a také přírody a spirituality.