Alles, was du für diesen Yoga-Flow brauchst, ist eine Yogamatte. Wenn du dich entscheidest, in der Natur zu üben, vergiss nicht, eine Jacke oder Decke mitzunehmen, damit du in der Schlussentspannung nicht zu frieren beginnst.
Weiterlesen
Nach dem Ski fahren läuft´s auch ohne Alkohol und schlechtem Schlager; in der Alpentherme, im Solarbad oder in der Felsentherme – eine Polemik.
Weiterlesen