Von sportlichen Höchstleistungen, inspirierenden Athletinnen und einem Leben an der frischen Luft – ein Interview mit der Initiatorin von #shadesofwinter und Profi-Freeskierin Sandra Lahnsteiner zum Mountain Women’s Talk.

Mountain Women´s Talk – die neueste Ergänzung der Shades of Winter Plattform. Ein live gestreamtes digitales Talkformat, mit hochkarätigen Gästen. In seiner ersten digitalen Auflage am 14. Jänner 2021 sprechen vier Weltklasse Athletinnen über die KOPFSACHE im und abseits des Sports. Moderiert von Sandra Lahnsteiner und Karina Toth, aus Gastein, LIVE in die ganze Welt.

Wir haben uns mit der Gründerin des Mountain Women’s Talk und der Profisportlerin Sandra Lahnsteiner über Frauen im Sport, über die Idee zum Mountain Women’s Talk und die schier unendlichen Freeride-Möglichkeiten im Gasteinertal unterhalten.

Liebe Sandra, sprechen wir erstmal über Gastein – über DEINEN „Freeride-Playground“. Welche Hänge und Plätze im Gasteinertal sind für dich die besten zum Freeriden?

Gastein ist ein genialer Freeride-Playground, weil das Gasteinertal mit seinen vier Skigebieten (Dorfgastein, Schlossalm-Angertal-Stubnerkogel, Graukogel und Sportgastein) so unglaublich vielseitig und kein Freeride Hotspot, sondern eher ein Geheimtipp ist – NOCH.

Außerdem ist Sportgastein das höchstgelegene (nicht vergletscherte) Skigebiet im Salzburgerland. Und das bringt natürlich jede Menge Potential, sowohl für den Einsteiger wie Cracks und auch für jene, die lieber die unverspurten Hänge auf Skitouren erkunden.

Und welche Gebiete in Gastein würdest du Einsteigern, Fortgeschrittenen und Profis zum „Powdern“ empfehlen?

Die besten Freeride-Runs sind in Sportgastein bei sicheren Verhältnissen: die bekannten (und weniger bekannten) Abfahrten rund um und in der sogenannten „Nordabfahrt“ vom 2700 Meter hohen Kreuzkogel bzw. Salesenkopf bis hinunter zur Mautstation. Und für die Frühaufsteher finden sich leicht zugängliche Runs direkt unter der Goldbergbahn mit so klingenden Namen wie „Golden Rush, Golden Ride & Golden Powder“.

Für Freeride-Einsteiger und Tiefschneehungrige gibt es die weiten, offenen Hänge unterhalb des Zittrauertisches und nette Abfahrten oberhalb der Jungeralm. Zudem gibt es zahlreiche Freeride-Optionen im Gebiet um die Schlossalm. Während die Leidalm-Varianten Liebe auf den ersten Blick werden können, sind die Abfahrten über die Rockfeldalmen oder vom Mauskarspitz eine für den zweiten und mit einem Aufstieg verbunden.

Hand aufs Herz: Wo war deine schönste Abfahrt, an die du dich immer erinnern wirst?

Meinen ersten Filmpart in einem Freeskifilm (2008) habe ich hier in Gastein gedreht, und für meinen ersten eigenen Film „As We Are 2010“ habe ich ebenfalls in Gastein gedreht. Diese Abfahrten in Sportgastein und von der Mauskarspitze auf der Schlossalm haben meine Zukunft extrem stark mitbeinflusst und werde ich nie vergessen.

Nun zu dir und deinen Ideen: Wie bist du zum Freeride-Sport gekommen?

Ich bin eigentlich immer Ski gefahren: Mit 2 Jahren mit meinem Papa gestartet, dann im Skiclub, mit 16 habe ich bereits den Anwärter zur Skilehrerausbildung gemacht und die Arbeit als Skilehrerin war für mich sowas wie der Türöffner zu den vielen Möglichkeiten die der Skisport abseits des alpinen Skirennlaufs bietet.

Exkurs: Ich hab Sport-und Trainingswissenschaften auf der Universität Salzburg studiert, als eine von nur wenigen Frauen die C-Trainer Ausbildung gemacht (das ist die höchste Ski Alpin Trainerausbildung in Österreich) und direkt danach begonnen hauptberuflich als Trainerin im Alpinen Skirennlauf zu arbeiten. Ich war u.a. im Landesskiverband Salzburg und in der Skitourismusschule hier in Bad Hofgastein tätig und hab zudem von 2004 bis 2014 und von 2017-2020 Anna Veith (damals Fenninger) als private Konditionstrainerin betreut. Als Mentaltrainerin stehe ich den Athleten der Skitourismusschule Bad Hofgastein nach wie vor zur Seite.

Und – ich bin IMMER Ski gefahren – hab jede freie Minute genützt um im Gelände zu fahren und es war Sportgastein wo ich meine ersten richtigen Off-Piste Erfahrungen im Salzburgerland gesammelt habe. Skifahren war schon immer meine große Leidenschaft. In jeder Form und in jeder freien Minute.  Aber dass sich daraus eine Karriere als Freeski-Profi ergeben würde in der ich auch noch meine eigenen Filme produziere das war nicht geplant.

Durch das Freeriden lernte ich eine neue kreative Seite in mir kennen, die Arbeit mit Kamera und Fotografen, mit Licht und Schatten am Berg und selber als Skifahrer der Pinsel auf der weißen Leinwand sein zu können, das hat mich sofort motiviert. Es geht aber auch darum die Performance als Skifahrer auf den Punkt zu bringen, und genau diese Kombination, ist die große Herausforderung die mich bis heute reizt.

Heute bin ich Sportlerin, Filmemacherin, Unternehmerin. Die Basis von allem ist das Skifahren und das ist das geniale und wunderschöne daran. All diese, meine Facetten haben sich in den letzten Jahren mit jeweils unterschiedlichen Gewichtungen entwickelt, ich möchte keine missen, die Leidenschaft für den Sport, der Hang und Drang zur Performance verbindet all diese Bereiche, ich will etwas erreichen, ich will bewegen, ich will motivieren, inspirieren, Wegbereiterin sein  – als Skifahrerin, Filmemacherin und Unternehmerin.

Die Faszination des Freeridens besteht darin dass kein Tag gleich ist, man sich mit den Elementen Berg, Schnee auseinandersetzen muss, man sich in der Natur bewegt und Plätze erleben darf, die ich als Nicht-Freeriderin wohl nie gesehen hätte. Und – dass sich mir jeden Tag auf Skiern neue Herausforderungen stellen. Skifahren hat mir soviel über mich selbst gelernt und all dies kann ich in meinem Leben als Unternehmerin gut brauchen.

Wie wurde die Idee zum Mountain Women’s Talk geboren?

Als Sportlerin bekomme ich immer wieder Anfragen für Vorträge, und ich liebe das. Oft aber bleiben eben diese spannenden Vorträge von Sportlern der Managementebene vorbehalten und sind eben nicht für jedermann/jederfrau zugänglich. Mit dem Mountain Women’s Talk will ich genau diese Lücke schließen – den Sportlerinnen eine Plattform bilden um mit ihren Erlebnissen und Erfahrung andere inspirieren und motivieren zu können. Gebündelt, live, interaktiv und digital.

Höhen und Tiefen prägen unser Leben. Inspirierende Erkenntnisse und “Life Lessons” bereichern und motivieren fürs eigene Tun im Sport und Alltag. Beim Mountain Women’s Talk teilen die Sportlerinnen ihre Erfahrungen – mit jungen SportlerInnen, HobbysportlerInnen, Eltern, TrainerInnen, UnternehmerInnen und Outdoor Enthusiasten. Der Mountain Women´s Talk ist beides: der perfekte Ort für den Gedankenaustausch gleichgesinnter Sportlerinnen – und obwohl digital, wird das Gemeinschaftsgefühl und die “mountain vibes” live zu spüren sein.

Mehr Background Info zum Mountain Women’s Talk: NOMEN EST OMEN, oder – die Geburtsstunde des Mountain Women’s Talk 

Inspiriert von den großen Filmpremieren meiner #shadesofwinter Filme der letzten Jahre – der Weltpremiere von BETWEEN 2016 im ausverkauftem Auditorium der BMW Welt in München, einer großartigen Österreich Premiere im Hangar7, Screenings in NY, Boulder, Whistler und vielen mehr – habe ich 2018 das #shadesofwinter FilmFest ins Leben gerufen. Ein tourendes FilmFest welches im Herbst 2019 mit 9 Stops in 5 Ländern, 9 Filmen und 12 Athletinnen und Filmemacherinnen aus der ganzen Welt in die 2. Runde ging und der stetig wachsenden Anzahl an großartigen Filmen von Outdoorsportlerinnen eine Plattform bietet.

Im Rahmen der Vorbereitung zum Kick-off des #shadesofwinter FilmFest 2019 entstand der Gedanke für ein Pre-FilmFest-Mingle. Einem “Get-Together”, einer Art “Meet & Greet” zwischen Athletinnen, Filmemacherinnen, Partnern, Gleichgesinnten und den Besucherinnen des FilmFests. Da das Wort “mingle” zwar hipp ist und es u.a. in meiner Lieblingsstadt Stockholm von diversen After-Work-Mingles und Pre-Dinner-Mingles nur so wimmelt, es aber lt. Wikipedia DE eine, Zitat – “Wortkreation aus den englischen Begriffen “mixed” und “single” ist, und bedeutet, dass man „offiziell“ Single ist, aber gleichzeitig temporär einen beziehungsähnlichen Zustand hat” – war schnell klar dass ich in der BMW Welt München wohl kein Pre-FilmFest-MINGLE organisieren würde….

Frauen die gerne in den Bergen sind und sich austauschen – plötzlich hatte ich den Namen für unser “Get-Together” gefunden: Mountain Women’s Talk. Und erst nach und nach wurde mir bewusst dass ich mit dem Wort TALK nun ein ganz anderes Fass aufgemacht hatte, dass es eben kein “mingle” war, bei dem einfach alle beisammen stehen und über den bevorstehenden Winter und die neuesten Skischuhe philosophieren, sondern dass ich meine 9 anwesenden Athleten & Filmemacherinnen eben zum Talk bitten würde. Aus dem Namen wurde Programm: 150 Frauen im Alter von 18-50+ folgten der Einladung zum ersten Mountain Women’s Talk presented by BERGZEIT der in Form einer 1,5h Podiumsdiskussion, moderiert von Katharina Kestler von den Munich Mountain Girls und mir, Einblicke in das Leben der Sportlerinnen und Filmemacher bot.

Der Mountain Women’s Talk, der eigentlich nur als SIDE-Event zum FilmFest gedacht war, war ein toller Erfolg. Und für mich eine großartige Motivation das Format weiter zu denken, weiter zu entwickeln. Das Ergebnis ist digital und interaktiv und für jedermann und jederfrau frei zugänglich – am 14. Jänner 2021 um 19.30 – LIVE aus Gastein.

Welche Themen erwarten uns beim Mountain Women’s Talk am 14. Jänner? Und welche Athletinnen erwarten uns?

Ich freu mich unglaublich auf ein hochkarätiges und breit aufgestelltes Gästeportfolio: Downhill Super Talent Valentina „Vali“ Höll, Freeride Weltmeisterin u. Kletterin Nadine Wallner, Miriam Neureuther, ehemalige deutsche Top-Biathletin u. Langläuferin & Olympiasiegerin im Alpinen Skirennlauf Viktoria Rebensburg

Unter dem Titel DIE KOPFSACHE sprechen wir über Höhen und Tiefen in ihren Karrieren, Umgang mit Rückschlägen, wie man es schafft sich immer neue Ziel zu setzen und vieles mehr.

Danke, Sandra! Wir freuen uns schon beim Mountain Women’s Talk am 14. Jänner 2021 mit dabei zu sein.

Die quirlige Freeriderin produzierte bereits eine Hand voll Freeride-Filme, die Frauen auf den entlegensten Bergen dieser Welt mit ihren breiten Freeride-Skiern und Lawinenausrüstung zeigt und richtig Lust auf Skifahren im Pulver machen. Außerdem bietet Sandra Freeride-Camps für Frauen an. Auch im Jahr 2021. Von 4. bis 7. März 2021. Natürlich im Tiefschnee-Paradies Gastein.